Cằm tròn là một trong những đặc điểm khuôn mặt thường gặp, đặc biệt là ở châu Á. Một cằm tròn thường được mô tả là cằm có hình dáng mượt mà, không có góc cạnh rõ ràng, và đôi khi thiếu đi sự nổi bật cần thiết để tạo điểm nhấn cho khuôn mặt. Điều này có thể khiến khuôn mặt trông kém thon gọn và thiếu cân đối.
Đặc điểm nhận diện cằm tròn bao gồm bề mặt cằm rộng, mịn và không có độ nhô hoặc đường nét rõ ràng. Một số người cảm thấy cằm tròn không ảnh hưởng nhiều đến thẩm mỹ, nhưng với những ai mong muốn một khuôn mặt thon gọn, cằm tròn có thể là một vấn đề cần được khắc phục.
Theo Dr. Sơn Quang, một chuyên gia với hơn 15 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực phẫu thuật thẩm mỹ, “Một cằm tròn có thể khiến khuôn mặt mất đi sự sắc sảo và gọn gàng, ảnh hưởng đến tổng thể vẻ ngoài của mỗi người.”
Nguyên nhân dẫn đến cằm tròn
Nguyên nhân gây ra cằm tròn rất đa dạng, từ yếu tố di truyền cho đến thói quen sinh hoạt hàng ngày.
Di truyền: Đầu tiên, yếu tố di truyền đóng vai trò quan trọng. Nếu trong gia đình có nhiều người sở hữu cằm tròn, khả năng cao là bạn cũng sẽ có hình dáng cằm tương tự. Di truyền không chỉ ảnh hưởng đến hình dáng cằm mà còn ảnh hưởng đến cấu trúc xương và tỷ lệ mỡ dưới da.
Thói quen sinh hoạt và dinh dưỡng: Thứ hai, thói quen sinh hoạt và dinh dưỡng cũng ảnh hưởng không nhỏ. Việc ăn uống không khoa học, ít vận động có thể dẫn đến tích tụ mỡ dưới da, làm cho cằm trở nên tròn trịa hơn. Ngoài ra, thói quen giữ thẳng cổ không đúng cách hoặc tư thế ngủ cũng có thể làm thay đổi hình dáng của cằm.
Quá trình lão hóa: Cuối cùng, quá trình lão hóa là yếu tố không thể tránh khỏi. Khi tuổi tác tăng lên, da mất đi độ đàn hồi, cơ mặt yếu dần, dẫn đến hiện tượng chảy xệ và cằm tròn trở nên rõ ràng hơn. Việc chăm sóc da không đúng cách trong suốt quá trình lão hóa cũng góp phần làm tăng sự xuất hiện của cằm tròn.
Phương pháp khắc phục cằm tròn không cần phẫu thuật
Có nhiều phương pháp khắc phục cằm tròn mà không cần đến phẫu thuật, từ các bài tập cơ mặt đến việc điều chỉnh chế độ ăn uống và sử dụng mỹ phẩm.
Bài tập cơ mặt: Các bài tập cơ mặt có thể giúp tăng cường cơ và làm thon gọn cằm. Một số bài tập như cắn môi dưới, đẩy cằm về phía trước và giữ trong vài giây, hoặc tập yoga cho khuôn mặt đều có thể cải thiện hình dáng cằm.
Chế độ ăn uống và dinh dưỡng hợp lý: Ăn uống khoa học, giàu chất xơ và hạn chế đường, chất béo cũng giúp giảm tích tụ mỡ dưới da. Việc bổ sung đủ nước cũng rất quan trọng để duy trì làn da săn chắc và đàn hồi.
Sử dụng mỹ phẩm và sản phẩm chăm sóc da: Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da chứa collagen, retinol hoặc các chất chống lão hóa có thể giúp da cằm trở nên săn chắc hơn. Ngoài ra, massage mặt hàng ngày với kem dưỡng ẩm hoặc dầu thiên nhiên cũng giúp cải thiện lưu thông máu và làm thon gọn cằm.
Phẫu thuật thẩm mỹ khắc phục cằm tròn
Đối với những trường hợp cằm tròn do cấu trúc xương hoặc muốn có kết quả nhanh chóng và rõ ràng, phẫu thuật thẩm mỹ là một lựa chọn hiệu quả.
Độn cằm: Độn cằm là phương pháp phổ biến để tạo hình dáng cằm mới bằng cách cấy ghép chất liệu độn vào cằm. Quy trình này giúp cằm trở nên dài và thon gọn hơn, tạo sự cân đối cho khuôn mặt.
Gọt cằm: Gọt cằm là phương pháp can thiệp vào xương cằm để tạo hình dáng mới. Đây là phương pháp phẫu thuật phức tạp hơn và đòi hỏi sự chính xác cao, nhưng mang lại kết quả lâu dài và rõ rệt.
Quy trình thực hiện và hồi phục: Quy trình phẫu thuật thường bao gồm việc thăm khám, xác định phương pháp phù hợp, tiến hành phẫu thuật và theo dõi quá trình hồi phục. Thời gian hồi phục tùy thuộc vào từng phương pháp và cơ địa của từng người, nhưng nhìn chung, khoảng từ 1 đến 3 tháng để thấy kết quả hoàn toàn.
Những lưu ý và chăm sóc sau khi phẫu thuật thẩm mỹ cằm
Sau khi phẫu thuật, việc chăm sóc đúng cách rất quan trọng để đảm bảo kết quả tối ưu và hạn chế biến chứng.
Hướng dẫn chăm sóc sau phẫu thuật: Sau phẫu thuật, cần tuân thủ các hướng dẫn của bác sĩ về chăm sóc vết thương, sử dụng thuốc giảm đau và kháng viêm. Tránh tác động mạnh vào vùng cằm và tuân thủ chế độ ăn uống nhẹ nhàng trong những ngày đầu tiên.
Thời gian hồi phục và kết quả mong đợi: Thời gian hồi phục có thể kéo dài từ vài tuần đến vài tháng, tùy thuộc vào phương pháp phẫu thuật và cơ địa của từng người. Kết quả cuối cùng sẽ thấy rõ sau khi vùng cằm hoàn toàn hồi phục và các vết sưng, bầm tan biến.
Những lưu ý để duy trì kết quả lâu dài: Để duy trì kết quả lâu dài, cần giữ một lối sống lành mạnh, chế độ ăn uống hợp lý và duy trì thói quen chăm sóc da hàng ngày. Thường xuyên kiểm tra và tái khám theo lịch hẹn với bác sĩ cũng là điều cần thiết.
Kinh nghiệm và lời khuyên từ Dr. Sơn Quang
Với hơn 15 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực phẫu thuật thẩm mỹ, Dr. Sơn Quang đã giúp nhiều bệnh nhân đạt được ngoại hình mong muốn. Ông chia sẻ: “Một cằm đẹp không chỉ là thon gọn mà còn phải hài hòa với các đường nét trên khuôn mặt. Chúng tôi luôn tư vấn kỹ lưỡng để mỗi khách hàng chọn được phương pháp phù hợp nhất.”
Các ca điều trị thành công và câu chuyện từ bệnh nhân là minh chứng cho tay nghề và tâm huyết của đội ngũ Dr. Sơn Quang. Một bệnh nhân sau khi phẫu thuật độn cằm đã chia sẻ: “Tôi rất hài lòng với kết quả, khuôn mặt tôi trở nên thanh thoát và tự tin hơn rất nhiều.”
Bác sĩ Sơn Quang cũng khuyên những ai đang cân nhắc phẫu thuật thẩm mỹ cằm nên tìm hiểu kỹ về quy trình, lựa chọn bác sĩ uy tín và đảm bảo thực hiện tại các cơ sở y tế đạt chuẩn để có được kết quả tốt nhất.
Lời kết
Cằm tròn có thể là một đặc điểm không mong muốn đối với nhiều người, nhưng với các phương pháp thẩm mỹ hiện đại, việc khắc phục không còn là điều khó khăn. Đội ngũ Dr. Sơn Quang luôn sẵn sàng tư vấn và mang đến giải pháp tối ưu nhất cho từng trường hợp cụ thể, giúp bạn đạt được vẻ đẹp tự nhiên và tự tin hơn trong cuộc sống.
Nguồn: Dr. Sơn Quang
Mình là Trần Mỹ Hạnh là điều dưỡng phòng mổ tại Ekip Thẩm Mỹ Dr Sơn Quang.
