Mắt sụp mí là tình trạng phổ biến mà nhiều người gặp phải, không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn tác động đến tầm nhìn và sinh hoạt hàng ngày. Để hiểu rõ hơn về vấn đề này và tìm ra giải pháp hiệu quả, bài viết này Ekip Dr. Sơn Quang sẽ cung cấp thông tin chi tiết về Mắt Bị Sụp Mí 1 Bên Phải Làm Sao, Nguyên Nhân Và Các Phương Pháp Điều Trị
Xem thêm:
Nguyên nhân gây sụp mí mắt 1 bên
1. Do bẩm sinh: Sụp mí bẩm sinh xảy ra khi trẻ sơ sinh đã có mí mắt bị sa, khiến đồng tử bị che khuất một phần. Điều này có thể ảnh hưởng đến cả hai mắt hoặc chỉ một bên, làm cho kích thước mắt không đồng đều.
2. Do tuổi tác: Theo thời gian, da mí mắt mất đi độ đàn hồi, dẫn đến tình trạng chùng xuống và sụp mí. Tình trạng này thường xảy ra ở người trung niên và cao tuổi, gây suy giảm thị lực và ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày.
3. Do chấn thương: Chấn thương hoặc tai nạn ảnh hưởng đến vùng đầu hoặc dây thần kinh trung ương có thể gây sụp mí. Đặc biệt, tổn thương dây thần kinh số 3, chịu trách nhiệm điều khiển các hoạt động của mắt, cũng là nguyên nhân gây ra sụp mí.
4. Do các bệnh lý khác: Các bệnh lý như nhược cơ, u não, hoặc viêm dây thần kinh cũng có thể dẫn đến sụp mí mắt. Điều trị các bệnh này thường phải kết hợp với việc khắc phục tình trạng sụp mí.
Mắt bị sụp mí 1 bên phải làm sao?
1. Sử dụng thuốc nhỏ mắt: Thuốc nhỏ mắt có thể giúp giảm mỏi mắt và cải thiện tình trạng sụp mí nhẹ. Tuy nhiên, không nên lạm dụng vì có thể gây kích ứng và không hiệu quả với sụp mí nghiêm trọng.
2. Cho mắt nghỉ ngơi: Mắt cần được nghỉ ngơi sau thời gian dài hoạt động. Hãy ngủ đủ giấc, tránh tiếp xúc màn hình điện tử quá lâu và thực hiện các bài tập thư giãn cho mắt.
3. Sử dụng thực phẩm tốt cho mắt: Bổ sung thực phẩm giàu vitamin B12, beta-carotene, lutein và chất chống oxy hóa giúp tăng cường sức khỏe mí mắt. Các loại rau củ như cà rốt, khoai lang, cải bó xôi và hải sản là lựa chọn tốt.
4. Dưỡng ẩm mắt: Dưỡng ẩm mắt bằng các sản phẩm từ thiên nhiên như dưa chuột, túi trà hoa cúc hoặc nha đam giúp giữ độ ẩm và tăng cường sức khỏe cho mắt.
5. Massage mắt: Massage mắt giúp thư giãn và giảm áp lực cho đôi mắt. Thực hiện khoảng 10-15 phút mỗi ngày với các động tác nhẹ nhàng để cải thiện tình trạng sụp mí.
Phương pháp phẫu thuật điều trị sụp mí
1. Phẫu thuật cắt ngắn cơ nâng mi trên: Đối với những trường hợp cơ nâng mi trên hoạt động tốt hoặc trung bình, bác sĩ sẽ tiến hành phẫu thuật cắt ngắn cơ nâng mi trên để khắc phục sụp mí. Đây là phương pháp đòi hỏi kỹ thuật cao và cần được thực hiện bởi bác sĩ chuyên khoa giỏi.
2. Phẫu thuật kéo cơ mi mắt: Phương pháp này áp dụng cho trường hợp sụp mí do bẩm sinh, lão hóa hoặc tai nạn. Bác sĩ sẽ kéo một phần cơ mi mắt lên cơ trán bằng các vật liệu như silicon, farcialata, hoặc dây treo sinh học. Kết quả là mí mắt hai bên sẽ đồng đều và cân xứng hơn.
Một số bài tập giúp cải thiện sụp mí mắt
1. Bài tập cơ mặt: Nhắm mắt và rướn lông mày lên hết cỡ, sau đó hạ chân mày từ từ. Thực hiện 10-15 lần mỗi ngày để giúp cơ mặt và mắt khỏe mạnh.
2. Bài tập cơ mắt: Kết hợp rướn chân mày với nháy mắt 7 lần, sau đó nhắm chặt mắt trong 5 giây. Thực hiện 10 lần mỗi ngày để cải thiện tình trạng sụp mí.
3. Bài tập nâng mí: Dùng ngón tay cái và ngón tay trỏ vừa ấn vừa xoa hốc mắt, di chuyển quanh mắt. Thực hiện 5 lần mỗi ngày để nâng mí và giúp máu lưu thông tốt hơn.
4. Bài tập huyệt thái dương: Massage vùng trán, huyệt thái dương và gò má để lưu thông bạch huyết, giúp cơ mặt và mắt khỏe mạnh hơn.
Lời kết
Sụp mí mắt một bên không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn tác động đến tầm nhìn và sinh hoạt hàng ngày. Để khắc phục tình trạng này, cần xác định rõ nguyên nhân và áp dụng các phương pháp điều trị phù hợp. Từ việc sử dụng thuốc nhỏ mắt, cho mắt nghỉ ngơi, bổ sung dinh dưỡng, đến các bài tập massage và phẫu thuật, mỗi phương pháp đều có hiệu quả riêng tùy thuộc vào tình trạng cụ thể của từng người.
Đối với những trường hợp sụp mí nghiêm trọng, việc thăm khám và tư vấn từ các chuyên gia y tế là cần thiết để đảm bảo hiệu quả điều trị tốt nhất. Dr. Sơn Quang, với hơn 15 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực phẫu thuật thẩm mỹ, khuyến nghị rằng việc duy trì thói quen sinh hoạt lành mạnh, kết hợp với các biện pháp chăm sóc mắt đúng cách, sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng sụp mí mắt hiệu quả và duy trì đôi mắt khỏe mạnh.
Nguồn: Dr Sơn Quang
Mình là Trần Mỹ Hạnh là điều dưỡng phòng mổ tại Ekip Thẩm Mỹ Dr Sơn Quang.
